¡Mis Recetas!
En esta sección encontrarás todas mis recetas, trucos y sugerencias.
Barritas de cereales
Receta fácil, sin azúcar, super proteica y sana!⠀Si, así de cierto es que podes dejarte esas barritas llenas de azúcar, conservantes y carísimas; y hacer
Confitura de verduritas
Una base perfecta para todos tus patès!Simple, con ingredientes que siempre tenemos en casa y exquisito! Tomates, el que tengas, yo usé unos cherrys ,
Rollos de canela
Deliciosos! Ideal para el comienzo del frío!! Si te encantan las masas como a mi, esta receta te va a enamorar porque es sencilla y
Buda Bowl
Fácil, delicado, nutritivo y exquisito! Así son los famosos Budas Bowl, podes combinar alimentos tan diferentes en pequeñas porciones, puestos armónicamente en un Bowl y
Spaguettis chinos con verduras flambeadas
Si te apasiona la pasta igual que a mi, no podes dejar pasar esta forma de hacerla! Los spaguettis chinos son mucho más finitos que
Banana Bread
Aunque para mí es un budín de banana! Realmente hay cientos de versiones de este dulce pero sin embargo no todas son buenas, al menos
Enshadra Bowl
Mi receta favorita y la de los niños! Simplemente lentejas, arroz semi integral y cebollas! Fácil, rendidor, económico y delicioso! Sabias que hay varios tipos
Granola casera
Esta impresionantemente rica, fácil y económica granola casera va a cambiar tus desayunos y meriendas para siempre. Además hará de ellos, comidas muy pero muy
Crema Pastelera Fácil
Crema Pastelera Fácil Es posible preparar una crema pastelera que sea ligera, suave, y sin complicaciones a la hora de prepararla? Si!! No solamente es
Rosca de Espelta
Rosca de Espelta Esta receta es lo más saludable, rica y fácil de preparar del multiverso! Ya sabes que me encanta adaptar las recetas tradicionales
Batido Anti anemia
Batido anti Anemia Muchas veces por las prisas de la vida, la falta de control de lo que comemos, podemos experimentar niveles bajos de energia,
Scones de espelta y nata
Scones de espelta y nata Si lo que quieres es seguir comiendo rico pero más sano, es hora de meter las manos en la masa,
Galletas de espelta
Sin trigo, ni lácteos, ni huevos y riquísimas! En la era de los excesos de productos e ingredientes refinados, azúcares y químicos, volver a comer
Torta de naranjas
Este pastel o torta de naranjas es una receta fácil y deliciosa. He utilizado la variedad de naranja sanguina, la cual es un regalo de
Budín de navidad espelta y kefir
Budín de navidad espelta y kefir Este budín navideño, es la combinación perfecta entre el sabor típico de esa preparación, con un toque integral, por
Renitos mimositos
Renitos mimositos Se vienen las fiestas y andamos como locos buscando regalos para nuestra familia, amigos, fulanos y menganos, pero y si este año aprovechas
Pastel de Cilantro
Pastel de Cilantro Suave, húmeda, sabrosa y diferente. Así es ésta maravillosa receta.Y obviamente fácil de hacer. El cilantro es perfecto para darle un toque
Pan Indio
Pan Indio ¡La receta de pan más fácil del multiverso! Sí, así como lo lees. Te enamorarás de él como yo. Ya sabes que mis
Heladitos vegetales sin culpas
Esta receta super fácil, rica y saludable es imprescindible en éstos tiempos cuando el calor nos derrite! Yo los preparé en 5 minutos en mis
Paté de lentejas Pardinas
Este paté es exquisito. Se prepara rápido, rinde un montón y gusta mucho. El secreto está en la lenteja y la pasta de sésamo. El
