Como hacer leche de avena? La leche de avena es una de las bebidas más fáciles de hacer y lleva solo dos ingredientes! Más simple imposible! Sus carbohidratos son de absorción lenta y con ello viene la saciedad. Es rica en vitamina B, omega 3 y 6, contiene mucha fibra y es muy digestiva. Si … Leer más
Para esos días en que los antojos son más fuertes. Dejate llevar! Para eso te dejo esta receta y a comer sin culpas! No echarás de menos la carne ni un segundo! Rica, nutritiva y con proteínas vegetales! Además se pueden utilizar sobras de arroz o lentejas del día anterior. La versión más saludable de … Leer más
INGREDIENTES 400 g de garbanzos cocidos 1 diente de ajo 2 cdas aceite de oliva 3 cdas de zumo de limón 2 cdas de tahini (pasta sesamo) 3-4 cucharadas de bebida vegetal o agua, ½ cucharadita de cominos molidos ½ cucharadita de sal Para decorar. 1 pizca pimentón dulce Semillas de sésamo PREPARACIÓN … Leer más
Hoy les traigo una super receta! Esas que te sacan de apuro, son facilisimas de hacer y sobre todo riquisimas!! La masa de esta pizza no tiene absolutamente nada que envidiar a la de trigo, al contrario su sabor tiene toques más finos y gustosos al paladar. La espelta al tener gluten, se airea y … Leer más
Una bebida que puede cambiar tu vida Mi reciente descubrimiento, esta antiquisima bebida con muchisimos beneficios y muy sabrosa! La leche dorada, también conocida como leche de oro o golden milk, es una mezcla cuyo principal ingrediente es la cúrcuma, una especia famosa en todo el mundo por sus múltiples aplicaciones en la salud. La … Leer más