Mis mejores recetas sanas, ricas y faciles de hacer. Cocina comida de verdad!
INGREDIENTES 400 g de garbanzos cocidos 1 diente de ajo 2 cdas aceite de oliva 3 cdas de zumo de limón 2 cdas de tahini (pasta sesamo) 3-4 cucharadas de bebida vegetal o agua, ½ cucharadita de cominos molidos ½ cucharadita de sal Para decorar. 1 pizca pimentón dulce Semillas de sésamo PREPARACIÓN … Leer más
Desayuno Energético: Pudding de Chía Este es un desayuno super energizante y saciante. Hasta cerca del almuerzo te seintirás lleno. Por lo cual ve despacio incorporando la chía y ver como te sienta. Así como la vez, esta diminuta semilla es uno de los alimentos más ricos en ácidos grasos omega 3 del reino vegetal … Leer más
Hoy les traigo una super receta! Esas que te sacan de apuro, son facilisimas de hacer y sobre todo riquisimas!! La masa de esta pizza no tiene absolutamente nada que envidiar a la de trigo, al contrario su sabor tiene toques más finos y gustosos al paladar. La espelta al tener gluten, se airea y … Leer más
Una bebida que puede cambiar tu vida Mi reciente descubrimiento, esta antiquisima bebida con muchisimos beneficios y muy sabrosa! La leche dorada, también conocida como leche de oro o golden milk, es una mezcla cuyo principal ingrediente es la cúrcuma, una especia famosa en todo el mundo por sus múltiples aplicaciones en la salud. La … Leer más
INGREDIENTES 100 gr harina de arroz,200 avena integral triturada,50 gr copos avena (avena sin moler),1 c/sop. almidón de maíz100 gr azúcar de coco o panela integral,8 cucharadas de aceite de coco u oliva,1 huevo, una pizca de sal,1 cdita bicarbonato de sodio,leche vegetal c/n1/2 cdita esencia de vainilla o ralladura de naranja eco,nueces, pipas, pasas, … Leer más
