¿Que es comer saludable para una niña?

¿Que es comer saludable, para una niña?

Muchas veces nuestras propias creencias, miedos o inseguridades nos hacen tener cierto recelo a la alimentación saludable basada en vegetales. Y caemos en la trampa de los productos ultra-procesados  llenos de azúcar, sal y grasas trans, etiquetados como saludables. Además desconocemos el impacto que provocan éstos alimentos a las comunidades aborígenes, los animales y al planeta.

Los niños lo tienen más claro; lo llevan dentro, y son los que nos ayudarán en el proceso para comprender de manera sencilla y natural las cosas más complejas.

Como lo hace Sahara en este viedo. Una niña de 6 años que desde muy pequeñita en una gran defensora de la naturaleza y la alimentación saludable, para niños fuertes y gente feliz 🙂

¡Que lo disfrutes y compartas!

6 comentarios en “¿Que es comer saludable para una niña?”

    • Así es Myriam! Nos enseña cada día a ver la vida de manera más simple e inocente. Creo que Todos los niños son así, si dejamos que expresen sus emociones.
      Un abrazo!

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